레스베라트롤! 흔히 적포도주 또는 포도주스를 하루에 반잔씩 마시면 혈액순환에도 좋고, 심장질환의 위험을 감소시키고 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그에 따라 적포도주의 효능에 대해 많은 연구가 진행이 되었고, 1990년대부터 적포도주 성분 중 하나인 레즈베라트롤에 대해 집중하기 시작했습니다. 실험의 연구 결과 레스베라트롤이 항염증, 항암, 항바이러스효과를 가지고 있다는 것을 보여주었습니다. 레스베라트롤을 함유하고 있는 음식 적포도주, 포도주스, 땅콩, 뽕나무 그리고 몇몇 허브 레스베라트롤 효과 레스베라트롤이 함유되어 있는 음식을 꾸준히 섭취한 사람은 섭취하지 않는 사람에 비해 심장병 발병 위험이 낮습니다. 콜레스테롤과 트리글리세리드의 수치를 낮쳐줍니다. 알레르기성 비염 환..