오른쪽 가슴통증은 대게 심장과 관련이 없을 확률이 높기 때문에 왼쪽 가슴통 증보다 증상이 심하지 않을 수 있습니다. 하지만 일상생활에 불편함을 줄 수 있기 때문에 증상을 파악하고 원인을 찾아 증상을 완화하는 게 좋습니다. 오른쪽 가슴통증의 원인에 대해 알아봅니다.
오른쪽 가슴 통증을 유발시키는 원인
1. 스트레스
불안 장애나 극심한 스트레스는 공황 장애를 일으키게 되며, 이 증상은 심장 발작과 비슷하게 느낄 수 있습니다. 심장 발작 현상과 같은 느낌을 받게 되면 가슴 통증을 느낄 수 있습니다. 또한 호흡곤란, 심장 두근거림, 현기증, 손발 저림과 같은 증상이 동반될 수 있습니다.
방법 : 심호흡, 스트레스 원인에 대한 인식과 인정, 눈을 감고 릴렉스 또는 명상, 시선 돌리기, 행복한 생각 하기, 가벼운 운동, 라벤더와 같은 허브 또는 향을 사용하여 마음 가라앉히기, 약물 복용
2. 근육 긴장 또는 파열
근육의 과용은 근육의 긴장 또는 파열을 유발할 수 있으며 가슴 양측 모두 발생할 수 있습니다. 상체 운동이나 특정한 육체노동에 의한 원인이 대부분이며 보통 약국에서 구입할 수 있는 진통제를 복용하고 휴식을 취하면 증상이 완화될 수 있습니다.
3. 소화불량 또는 속쓰림
속 쓰림은 음식물을 섭취한 후 보통 증상이 나타나는데, 몸을 구부리고 운동하고 심지어 밤에 누웠을 때도 가슴에서 타는 듯한 느낌을 받습니다. 이것은 보통 위산이 식도로 올라올 때 생기는 역류로 인해 발생합니다. 이 증상은 음식이 목이나 가슴에 남아있는 듯한 이물감, 목 뒤에 짠맛 또는 신맛, 목구멍 따가움, 음식물 삼키기 힘든 증상이 동반될 수 있습니다.
소화불량은 배탈을 말하며 가슴통증을 직접 유발하지는 않지만 속 쓰림을 일으킬 수 있는 원인이 됩니다. 복부 팽만감, 복부 통증, 메스꺼움과 불편함이 동반될 수 있습니다.
방법 : 편한 옷을 입기, 일어서 있기, 베이킹소다를 물에 살짝 섞어서 마시기, 생강차 마시기, 감초 보충제 복용하기, 껌 씹기, 흡연하지 않기
4. 위산 역류
위산이 식도로 역류할 때 산성 역류가 일어나며, 속 쓰림과 복통, 가슴통증, 트림, 입에서 신맛 증상을 유발합니다. 위산 역류 증상이 일주일에 2번 이상 발생한다면 추가 관리 또는 병원 진료를 받으셔야 합니다.
5. 늑골 연골염
늑골 연골염은 늑골과 늑연골의 접합하는 부위인 늑연골 관절에 발생하는 염증이며, 가슴통증은 늑골 연골염의 주요 증상 중 하나입니다. 통증의 정도는 경미할 수 있으며, 보통 왼쪽에서 느껴지지만 오른쪽에서도 발생할 가능성이 있습니다. 기침과 심호흡을 할 때 통증의 강도가 세게 느껴질 수 있으며, 의심된다면 병원 진료를 받아야 합니다.
6. 담낭염
어떠한 원인에 의해 혈루나 담관을 통해 세균이 담즙 내에서 증식하면서 담낭에 염증을 일으키는 질환입니다. 담낭염은 가슴 통증을 유발하지는 않지만, 오른쪽 위 복부에 심한 통증을 유발할 수 있으며 이 통증이 가슴통증으로 느껴질 수 있습니다. 이 염증은 메스꺼움, 구토, 열, 식욕감퇴 증상이 통반 될 수 있습니다.
7. 췌장염
췌장염은 알코올 과다 섭취와 같은 원인에 의해 발생하며, 소화 효소가 췌장에 있는 동안 활동을 할 때 발생합니다. 이 효소는 췌장의 세포를 자극하여 장기에 염증을 일으키게 됩니다. 췌장염은 보통 복부의 위쪽에서 통증이 느껴지지만 이 통증이 등과 가슴까지 불편함을 줄 수 있습니다. 췌장염은 복통, 열, 빠른 심박수, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
8. 대상포진
대상포진은 수두의 원인이 되는 바이러스에 의해 감염이 됩니다. 대상포진의 감염 위치에 따라 통증 부위는 다르지만 어떠한 부위에 의해서 심장이나 폐에 불편함을 느낄 수 있습니다. 심한 통증과 쓰림, 마비와 저림 증상이 동반될 수 있습니다. 피부에 포진이 올라온다면 빠른 시일 내에 병원에 가서 약물치료를 받아야 합니다.
9. 늑막염
늑막염은 흉강 내측에 있는 막에 염증이 생긴 것을 말하며, 이는 숨을 들이쉬고 내쉴 때 양쪽 가슴통증을 유발합니다. 기침, 재채기 등 가슴의 움직임을 발생시키는 행동은 통증을 더 심하게 만듭니다.
10. 폐렴
폐렴은 폐에 염증이 생기는 질병이며, 한쪽 또는 양쪽에서 통증을 느낄 수 있습니다. 가래와 함께 심한 기침을 하게 되며, 이것은 가슴 통증을 유발하게 됩니다. 또한 숨 쉴 때마다 통증을 느낄 수 있습니다.
11. 내상
오른쪽 가슴 부위에 외부 충격으로 인한 골절 또는 파열로 가슴통증이 나타날 수 있습니다. 이는 대게 인지할 수 있는 문제로 병원 진료를 받은 후 정확한 원인을 파악하여 치료하는 게 중요합니다.
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