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터널증후군 2

손목 통증 템장착 3. 효과가 제일 좋았던 손목 보호대, 아대 후기 (에이더 손목보호대)

손목 통증의 재발 한번 다쳐버린 곳은 완벽한 완치가 없나봅니다. 평생 관리 해야하는걸까요? 손목통증이 잡혀서 블로그도 다시 시작할 수 있다고 기뻐했던게 불과 몇 주 전인데 얼마 전 손목 통증이 재발했습니다. 초창기 보다는 덜 아프지만 정신적 데미지가 컸어요. (컴퓨터 못 잃어...) 오랜만에 한의원가서 침치료도 받고 하루이틀 쉬어주니 다시 괜찮아지네요. 이젠 통증을 유발하는 원인을 명확히 알았기 때문에 조금 더 관리에 집중해야겠지요. 최근에 선물받은 손목 보호대가 있는데, 다른 것들에 비해 확실히 효과가 있어요. (그만큼 가격도 두배라는 함정). 오늘은 손목 보호대 추천을 위해 후기를 쓰려고 합니다. 손목 보호대 & 손목 아대 3개월째 착용 중 정형외과 갔다가 들린 약국에서 급히 구매한 것과 세탁을 위해..

Diary 2018.07.23

손목 통증 템장착 1. 무선 버티컬마우스 추천 및 장·단점 (WM712)

그렇게 게임을 해대도, 크로스핏에서 역기를 들고 난리를 쳐도 아픈적없던 손목이 고장났습니다. 아니 키보드와 마우스로 밥벌어 먹고 살겠다고 회사도 빠염!!! 나 공부하러감!! 하고 힘차게 그만 뒀는데 젓가락도 못들고 밤에는 아파서 잠도 못 자다니 심각했죠. 병원에서는 컴퓨터와 스마트폰과 좀 이별해라는데 그럴 수 도없는 상황에서 버티컬마우스 알아봤죠. (Vertical mouse는 말 그대로 세로로 세워진 형태로 잡는 마우스 입니다.) 현재 3개월차 사용 중이며 효과가 분명 있기 때문에 손목통증이 있으신분, 컴퓨터를 많이 사용하시는 분들께 도움이 되길 바라며 후기를 작성합니다. 전 회사 기술팀에서 버티컬마우스랑 인체공학적으로 생긴 키보드를 간간히 본 기억이 있습니다. 연락해보니 글쎄 마우스 하나가 20만원쯤..

Diary 2018.07.10
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